Benefícios do Suco de Melancia com Sementes

Suco de melancia com Sementes

A melancia é uma fruta deliciosa e que sempre esteve presente na minha vida desde criança, mas não sabia de todas as propriedades e benefícios que ela  oferece, geralmente é consumida pura ou como suco, mas conheço alguém que come com farinha, isso mesmo,  coisa do meu nordeste.

A sua semente tem propriedades diuréticas, ajuda na  retenção de liquido, hipertensão arterial, infecções urinarias,  a polpa da fruta tem apenas 30 calorias a cada 100gr. Não é incrível.

Suco de Melancia com Sementes

Vamos a receita

Suco de Melancia com Sementes

Ingredientes

200 gr de melancia em pedaços com a semente

Modo de preparo

Leve ao liquidificador e bata estar tudo triturado, não coe e beba assim mesmo.

Bom apetite