Mingau de Aveia com Mel e Maça - Homemade

Mingau de aveia com mel e maça

Mingau de aveia com mel e maça

Mingau de aveia com mel e maça

Essa receita é bem confort food, aquelas de chegar o fim da noite bater uma fominha e não ter muitas opções açucaradas para beliscar, e o que você faz? isso mesmo mingau de aveia, eu confesso que passei a comer mingau de aveia depois que cheguei aqui em sp, antes eu nem conhecia, comia mingau de fuba que não deixa de ser bom demais, em uma outra oportunidade mostro pra vocês, mas chega de conversa e vamos a receita.

Como fazer MIngau de Aveia com Mel e Maça

Ingredientes

200 ml de leite
6 colheres de sopa cheias de aveia em flocos finos
1 colher de aveia de flocos médios
3 colheres de chia
1/2 maça picada
1 pitada de sal
Canela e mel a gosto.

Modo preparo

Em uma panela leve ao fogo todos os ingredientes exceto o mel, e vai mexendo sem parar até ficar homogêneo, cuidado para não empelotar, mexa sem parar por cerca de 10 minutos, após esse tempo deixe mais 5 minutos no fogo e sirva com o mel por cima.

Bom apetite!


Obs: não coloco açúcar, é uma escolha minha mesmo, mas quem quiser fique a vontade, acredito que o mel é um bom substituto.

Receita berinjela refogada servida com torrada e ovo

Berinjela refogada

Berinjela refogada

Não sabe o que comer? que tal essa receita deliciosa e simples, berinjela refogada servida com alface, e torrada com ovo, é uma refeição completa.

Receita berinjela refogada servida com torrada e ovo


Ingredientes

1 berinjela picada em cubos
1 tomate cortado em cubos
2 dentes de alho picado
1/2 cebola picada
1 colher de sopa de óleo
Sal, salsinha desidratada, pimenta do reino a gosto


Modo de preparo

Em uma panela leve ao fogo o  óleo, deixe esquentar, depois acrescente o alho e a cebola espere murchar, em seguida acrescente a berinjela e os demais ingredientes, deixe cozinhar por 5 minutos com a panela tampada mexendo sempre.

A parte faça a torrada e o ovo frito, sirva a vontade.

Bom apetite

Bolo de caneca com Atum - bolo de caneca salgado

Kit bolo de caneca com atum gomes da costa

No final do ano passado, ganhei esse kit do canal microsobrevivencia  em parceria com a gomes da costa, e somente esse ano consegui fazer a receita, no kit veio, uma caneca com a receita e o modo de preparo  impressos e uma lata de atum. Fiz um vídeo onde mostro pra vocês como fiz esse bolo delicia.


Bolo de caneca com Atum - bolo de caneca salgado


Ingredientes:

1 ovo
1 colher de sopa de queijo ralado ( não usei)
1 colher de sopa do óleo do atum
4 colheres de sopa de leite
4 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de chá de fermento em pó
Meia lata de atum em pedaços escorrido
Sal a gosto ( não usei)

Modo de preparo

Junte o ovo, óleo,leite, farinha de trigo e o queijo (caso use) na caneca e misture bem até obter uma massa lisa e homogênea, acrescente o atum gomes da costa, sal a gosto (caso use) e por ultimo o fermento em pó e misture, Leve ao micro - ondas em potência máxima por certa de 3 minutos.

Bom apetite